FAQ Videos für den Via Medici Youtube Channel

Gemeinsam mit Thieme Via Medici habe ich vor Kurzem einige FAQ Videos zum Medizinstudium gedreht - für Studenten und alle, die es gerne werden wollen. 🙂 Die Videos werden nach und nach über den YouTube Channel ViaMedici hochgeladen und ich verlinke sie hier für euch! Ich freu mich, wenn ihr uns bei YouTube besucht 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=WyyPajGDv2c   … FAQ Videos für den Via Medici Youtube Channel weiterlesen

Erfahrungsbericht: Ein-Tages-Saftkur

Wie ihr ja wahrscheinlich über meinen Instagram Kanal schon mitbekommen habt, habe ich letzte Woche das erste Mal eine eintägige Saftkur gemacht! Mir wurden die 6 Säfte der Kur von Kale&Me zu Verfügung gestellt, die jeweils im Abstand von 2h getrunken werden sollten. Auf Alkohol, gesüßte Getränke und Koffein sollte ich verzichten, Gemüse- oder Hühnerbrühe als … Erfahrungsbericht: Ein-Tages-Saftkur weiterlesen

Full Body Homeworkout mit Equipment

Wer sagt, dass Homeworkouts nicht effektiv seien, der wird heute vom Gegenteil überzeugt!  Ich möchte euch zeigen, wie ihr mit wenig Equipment euer Homeworkout und Körpergewichtstraining auf ein neues Level anheben könnt! Alles was ihr für das Workout benötigt sind eine flexible und rutschfeste Yoga- oder Fitnessmatte, zwei leichte bis mittelschwere Kurzhanteln, evtl eine 5 … Full Body Homeworkout mit Equipment weiterlesen

Sport, Ernährung und Akne – Wo liegt der Zusammenhang?

Hallihallo ihr Lieben, da euch die letzten Posts zum Thema Hautgesundheit und reine Haut so gut gefallen haben, gibt es heute wieder einen neuen Artikel zum Thema! Ich habe mir dieses Mal ein wenig genauer den Zusammenhang zwischen Sport, Ernährung und dem Auftreten von unreiner Haut angeschaut. Das Ganze auf wissenschaftlicher Grundlage, aber keine Angst, … Sport, Ernährung und Akne – Wo liegt der Zusammenhang? weiterlesen

Ein Wochenende im Paradies – Entspannung und Bergluft im Design Hotel Tyrol

Als ich die Fotos für diesen Blogpost herausgesucht habe, musste ich ganz oft schmunzeln, als ich an die vielen wundervollen Momente erinnert wurde, die ich vergangenes Wochenende als Gast im Hotel Tyrol in der Nähe von Meran, Südtirol erleben durfte. Ideal als  kleine Auszeit bevor ich dem Lernstress für mein Staatsexamen endgültig verfallen werde. Tag 1 … Ein Wochenende im Paradies – Entspannung und Bergluft im Design Hotel Tyrol weiterlesen

Meine Hautpflegeroutine – so pflegst du unreine Haut nach dem Teenageralter

Hallo ihr Lieben, heute möchte ich euch ein wenig über meine Hautpflege erzählen. Eventuell habt ihr ja schon durch vorhergehende Posts mitbekommen, dass ich schon immer mit Hautproblemen und unreiner Haut zu kämpfen hatte. Seit etwa einem Jahr arbeite ich jetzt mit Dermalogica zusammen, die mich mit viel Wissen und ihren tollen Produkten versorgen. [Anzeige] Jede Haut … Meine Hautpflegeroutine – so pflegst du unreine Haut nach dem Teenageralter weiterlesen

Halbmarathon 2.0 – meine Motivation, meine Ziele, mein Training

Nach meinem letzten Halbmarathon, der jetzt fast genau ein Jahr her ist, war die Luft beim Laufen sowas von raus. Fast ein halbes Jahr lang habe ich die Laufschuhe nicht mehr geschnürt. Das Training hatte mich sehr gefordert, überfordert, der Weg von der 6km Gelegenheitsläuferin zum Halbmarathon unter 1:45:00 war hart und nicht immer mit Freude … Halbmarathon 2.0 – meine Motivation, meine Ziele, mein Training weiterlesen

Hautgesundheit: Experten Interview zum Thema „Ausreinigung“

Hallo ihr Lieben! Wie ich euch ja schon bei Instagram erzählt habe, war ich letzte Woche bei der Kosmetik zur professionellen Ausreinigung. In Zusammenarbeit mit Dermalogica Deutschland  durfte ich mich in die geschulten Hände von Hautpflegeexpertin  Frau Susanne Westermann im Palais Beauté in München begeben. Ich habe die Chance genutzt und ihr alle meine Fragen zum Thema … Hautgesundheit: Experten Interview zum Thema „Ausreinigung“ weiterlesen